我的身体比较虚,好像有点气虚,该怎样食补38岁得2型糖尿病已近1年,曾住院治疗那种口服钙片效果更好怎么样饮食才最有营养且不会发胖我160厘米,42公斤,属于偏瘦型的听说可以用酸奶代替牛奶补钙,每天应喝多少酸奶才能达到补钙效今年23岁,但是长期头晕,感觉头脑混沌听说可以用酸奶代替牛奶补钙,每天应喝多少酸奶才能达到补钙效我女儿火气大,有口臭女性多大岁数进入更年期 应该怎样保养这样治疗 关于